التعاليم الأخلاقية الإسلامية النفسية للأسلوب الوقائي الإسلام

الاستيقاظ المبكر يشجع الفرد علي أن يبدأ عمله مبكرا وينهيه مبكرا وهو بذلك ينهي عمله في أنسب وقت .

2 - ينفذ البرنامج اليومي في جماعة وهذا يساعد علي عدم الإصابة بالاكتئاب كما أنه يحول دون التسيب كما أن وجود الفرد في جماعة ينمي فيه فرض احترام أخلاقيات الجماعة وقيمها وهذا ينمي فيه شعور الانتماء والتكامل والتعاون مما يسهل عليه القيام بأي عمل يعهد إليه مما يساعد علي التخلص من القلق والتوتر .

3 - هذا البرنامج اليومي يجعل الإنسان يشترك في عدد من الأنشطة الجسمية والنفسية فالصلاة مثلا تتطلب الوضوء وهو يشمل تنظيف أعضاء الجسم المعرضة للجو كما أنه نشاط منشط كما أن حركات الجسم أثناء الصلاة منشطة مع التركيز علي العقيدة والأمل في القبول أثناء الصلاة ويساعد كل هذا علي التنسيق الذي يساعد علي التقليل من القلق والتوتر ويقضي علي التوتر إن وجد . ومن هنا نري أن الصلاة تتطلب أنشطة معينة تحقق راحة نفسية وجسمية وتتكرر هذه الحركات خمس مرات كل يوم بما يساعد على تحديد نشاط الفرد وطاقاته.

ويدعو النبي للصلاة بقوله " حَدَّثَنَا مُسَدَّدٌ حَدَّثَنَا عِيسَى بْنُ يُونُسَ حَدَّثَنَا مِسْعَرُ بْنُ كِدَامٍ عَنْ عَمْرِو بْنِ مُرَّةَ عَنْ سَالِمِ بْنِ أَبِي الْجَعْدِ قَالَ قَالَ رَجُلٌ قَالَ مِسْعَرٌ أُرَاهُ مِنْ خُزَاعَةَ لَيْتَنِي صَلَّيْتُ فَاسْتَرَحْتُ فَكَأَنَّهُمْ عَابُوا عَلَيْهِ ذَلِكَ فَقَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ يَا بِلالُ أَقِمِ الصَّلاةَ أَرِحْنَا بِهَا " ( رواه أبو داود في سننه )، ويقول القرآن " فإذا قضيتم الصلاة فاذكروا الله قياما وقعودا وعلي جنوبكم فإذا إطمأننتم فأقيموا الصلاة إن الصلاة كانت علي المؤمنين كتابا موقوتا " (النساء:103) .

4 - تشكل اللقاءات المنظمة في المسجد فرصة جيدة للمسلمين لحل مشاكلهم الاجتماعية فيحصلون علي المشورة اللازمة وعلي الأسوة الحسنة وذلك لأن آيات القرآن لا تتعامل مع الأمور الدينية فقط ولكنها تشمل القواعد اللازمة لتنظيم حياة الفرد والمجتمع اقتصاديا وتشريعيا وشخصيا ويقول الرسول " حَدَّثَنَا خَلادُ بْنُ يَحْيَى قَالَ حَدَّثَنَا سُفْيَانُ عَنْ أَبِي بُرْدَةَ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ أَبِي بُرْدَةَ عَنْ جَدِّهِ عَنْ أَبِي مُوسَى عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ إِنَّ الْمُؤْمِنَ لِلْمُؤْمِنِ كَالْبُنْيَانِ يَشُدُّ بَعْضُهُ بَعْضًا وَشَبَّكَ أَصَابِعَهُ " ( رواه البخاري ) .

5 - يسهل البرنامج اليومي عملية اعتراف الشخص بذنوبه في جو من الأمان ذلك لأن المسلم يشعر أنه تحت رعاية الله الرحيم به والذي يغفر له ذنوبه .

إن هذا الأيمان برحمة الله وعدالته يتغلب علي الشعور بالأسى والإحساس بالذنب الذي قد يواجهه الفرد في حياته اليومية ويقول القرآن في هذا الشأن " وآخرون اعترفوا بذنوبهم خلطوا عملا صالحا وآخر سيئاً عسي الله أن يتوب عليهم إن الله غفور رحيم " (التوبه: 102 ) .

6 - يؤدي المسلم هذا البرنامج اليومي بمحض إرادته مما يساعده علي التغلب علي مشاكل حياته اليومية طالما أنه متأكد من رعاية الله له .

7 - يعتبر هذا البرنامج تدريبا متعدد الجوانب يمكن المسلمين من تلبية رغباتهم ومزاولة عدة أنشطة حسب ميولهم .

8 - تعتبر اللقاءات الجماعية التي تتم في المسجد مجالا جيدا لتحقيق الأهداف الثقافية والتعليمية التي تساعد علي انتشار الحقائق العلمية بين المسلمين الذين يتعلمون ما يدور حولهم وما يخصهم .

9 - إن الاجتماع السنوي للحجاج الذين توحد هدفهم يساعد علي تقوية المشاعر العاطفية بينهم ويزيد من إحساسهم بالأمل والتفاؤل وهكذا يحدث علاج تلقائي ذو طبيعة نفسية لكل من يحتاجونه .

10 - لا يتجاهل هذا البرنامج الجانب الترفيهي للحياة ويشجع الأفراد علي المشاركة في الأنشطة المختلفة مثل الصيد وركوب الخيل والرحلات .

اشكر العضو ذو العقل والفكر الحكيم على انضمامة الينا

اشكركم على تعاونكم معنا ولقد اعجبنى اسلوبكم فى كتابة الموضوع وتنسيقة ونرجوا من الله العفو والعافية

» التعاليم الأخلاقية الإسلامية وتأثيرها علي الحياة النفسية
» التعاليم الأخلاقية الإسلامية وتأثيرها الوقائي ضد الأمراض الن
» الكذب فى الإسلام
» الإسلام المعتدل
» أكاذيب فاشية تحرض ضد الإسلام